역로테이션1 스노보드 토턴 자세 교정 (역로테이션, 골반위치, 영상분석) 저도 처음엔 토 턴에서 계속 넘어졌습니다. 상체를 열심히 돌리는데도 보드는 제멋대로 흘러갔고, 턴이 끊기는 느낌이 계속되더군요. 나중에 영상을 보고서야 제 상체가 진행 방향과 정반대로 꼬여 있다는 걸 알았습니다. 이런 역 로테이션(Counter Rotation)은 급경사에서 특히 자주 나타나는데, 본능적인 두려움 때문에 시야를 확보하려다 보니 상체가 반대로 돌아가는 겁니다. 여기서 역 로테이션이란 턴 방향과 반대로 상체나 어깨가 회전하는 현상을 의미합니다. 골반 위치와 어깨 라인까지 함께 점검하면 훨씬 매끄러운 턴을 만들 수 있습니다.역로테이션, 토턴 시 생기는 이유와 해결법토 턴을 할 때 상체가 가려는 방향의 반대쪽으로 돌아가는 역 로테이션은 중급자들에게도 흔하게 나타납니다. 정상적인 턴에서는 상체와 .. 2026. 3. 2. 이전 1 다음
